Печать

На открытом летнем Семинаре школы боевых искусств Айкибудзюцу Сасори-кан , тренировались наши ученики из трёх филиалов: Москва, Питер и Воронеж

Семинар прошёл с 2 по 6 июня (включительно) 2019 года - 5 дней, близ г. Туапсе, посёлок Шепси. 

Тренировки на семинаре  (включительно = 5 дней) по следующим дисциплинам:

1. Тайдзюцу 
2. Кендзюцу 
3. Тантодзюцу

Методический план на открытый Семинар Туапсе 2019
За 5 дней семинара (15 двух-часовых тренировок = 30 часов тренировок) мы успели освоить следующее Разделы:
1. УДАРНАЯ ТЕХНИКА
2. БРОСКОВО - УДАРНАЯ ТЕХНИКА
Первый раздел - Ударная техника
Задача №1 - Освоить серийную атаку 4 - 6 ударов, таким образом:
- Что бы ваши руки в серии ударов не расходились в стороны
- Держать правильную дистанцию атаки
- Работать в темп
- Работать по открытым зонам (видеть и воспользоваться дырками в защите)
Задача № 2 - Усложнённые виды атак:
- удары + смещение + повторная серия ударов
- удары + захват (толчёк) + повторная серия ударов
Второй раздел: Бросково - Ударная техника:
Задача № 1 - Атака: Захват - Удар (Атэми - бросок)
- Техника на захватывающую руку
- техника на вторую ударную руку
Задача № 2 - Атака: Серия ударов + толчки .... и толчки + серия ударов!
- Техника на опережение
- Техника синхронная атаке
- Сутеиси (Жертвование!)

График тренировочного режима - три тренировки в день по два часа (он оказался оптимальным):

Само место проведения Семинара выбрано не случайно, в нём сочетаются и комфорт пребывания, обслуживание, питание и красивые виды открывающиеся с побережья.

1-я тренировка по ударной технике: с 6.00 и до 8.00 (площадка)

 

 

 

 

2-я тренировка Кобудзюцу: с 10.00 до 12.00 (Волейбольная площадка)

 

 

  

 Группа из славного города Воронеж.

 

На всех, без исключения, тренировках ребята, которым предстоял экзамен, готовились к нему в более тяжёлых условиях ... вот и Дима проходит тренинг против четверых атакующих и на экзамене ему было легко уклоняться от трёх ;-)

3-я тренировка Тайдзюцу: с 15.00 до 17.00 (спортзал, татами)

 

 

 Обсуждения семинара всеми участниками.

4-я вечерняя лекция по психологии, истории Будо и принципам школы Айкибудзюцу Сасори-кан: с 19.30 до 20.15 (нижняя площадка)

 

Наша жизнь вне тренировочного расписания:

 

 

ну вот, пора и расставаться ... 

 

Все, кто провёл эти дни в занятиях - приобрели знания и навыки, которые дадут ощутимый толчёк в дальнейшем продвижении по пути Будо, ведь нагрузка одной недели равна двум месяцам занятий в наше обычной жизни.

И да пребудет с нами Сила!

 

Категория: Новости Сасори-кан
Просмотров: 1960