Национальная система воинского воспитания существовала на нашей земле всегда. Ее основателями были представители коренного населения — это и оседлые земледельцы, которым приходилось защищать свои земли, и кочевники, которые перемещались в пределах страны. 

Сведения о национальной воинской традиции сохранились только со времен Киевской Руси. Ее законодателями были волхвы, воспитывавшие князей, а тем подчинялись воины. Воинов готовили с трех лет, хотя говорят, князей волхвы готовили еще в утробе матери — нашептывали какие-то особенные молитвы. А в три года мальчика от матери забирали, уже тогда начиналась системная подготовка. В тринадцать лет его посвящали в воины — обряд «всадження на коня». После этого воин мог идти в первый бой и  добывать себе славу. Погибнуть в бою за свою землю считалось наибольшей честью.

Уровни мастерства в боевом гопаке:

Волхв — заслуженный мастер спорта

Характерник — мастер спорта международного класса

Козак — мастер спорта

Джура — первый разряд

Ястреб — второй разряд

Сокол — третий разряд

Желтяк — начинающий

Начиная с первого уровня, ученики должны сознавать себя рыцарями Святой Борьбы, которые идут по пути света. Когда практикующий доходит до уровня Волхва он обязуется заниматься созиданием светлого в душах своих учеников, его духовная практика превалирует над физическими упражнениями. Интересно, что у каждой ступеньки есть свой гербовый знак.

В боевом гопаке существует пять видов поединков: Герць, Забава, Борня, Тан-двобий и Однотан. Соревнования проводятся, как и в капоэйре, в середине круга. Воины высших квалификаций имеют право использовать оружие: цепи, булавы, палки, топоры, мечи и сабли. Сопровождает поединки музыкальное оформление, а движения не просто должны быть «танцем» между двумя людьми, но еще и иметь особую эмоциональную окраску.

Бойовий Гопак м. Хмельницький. Козацькі звитяги 2009